Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 37g | 139kcal | 2.1g | 30.8g | 0.5g | 0.7g | |
Täysjyväriisijauho | 80g | 268kcal | 4.9g | 57.2g | 0.6g | 5.9g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 80g | 101kcal | 8.8g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 17g | 147kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 968g | 1322kcal | 31.6g | 179g | 50g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 484g | 661kcal | 15.8g | 89.5g | 25g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 242g | 331kcal | 7.9g | 44.8g | 12.5g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.3g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |