Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 367g | 1393kcal | 20.5g | 307.9g | 5.1g | 7g | |
Täysjyväriisijauho | 801g | 2683kcal | 48.5g | 571.6g | 5.6g | 59.3g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 13g | 51kcal | 0.2g | 12.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 801g | 1009kcal | 88.1g | 2.4g | 72.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2670g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 167g | 1474kcal | 0g | 0g | 166.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9680g | 13221kcal | 314.6g | 1789g | 499g | 132.6g | |
Valittu annoskoko | 4840g | 6610kcal | 157.3g | 894.5g | 249.5g | 66.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2420g | 3305kcal | 78.7g | 447.3g | 124.8g | 33.2g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.3g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |