Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 64g | 244kcal | 3.6g | 53.9g | 0.9g | 1.2g | |
Täysjyväriisijauho | 140g | 470kcal | 8.5g | 100g | 1g | 10.4g | |
Suola, annos 3g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g | 2.3g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 140g | 177kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 29g | 258kcal | 0g | 0g | 29.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1694g | 2313kcal | 55g | 313g | 87.4g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 847g | 1157kcal | 27.5g | 156.5g | 43.7g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 424g | 578kcal | 13.8g | 78.3g | 21.9g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3.2g | 18.5g | 5.2g | 1.4g |