Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 802g | 1147kcal | 160.4g | 0g | 56.1g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 201g | 541kcal | 38.1g | 2g | 42.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 50g | 15kcal | 1.1g | 2.1g | 0.3g | 1.6g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2360g | 3623kcal | 416.6g | 18.4g | 208.8g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 1180g | 1812kcal | 208.3g | 9.2g | 104.4g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 590g | 906kcal | 104.2g | 4.6g | 52.2g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.7g | 0.8g | 8.8g | 0.2g |