Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 241g | 344kcal | 48.1g | 0g | 16.8g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 60g | 162kcal | 11.4g | 0.6g | 12.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 15g | 4.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 3.6g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 708g | 1087kcal | 124.8g | 5.4g | 62.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 354g | 544kcal | 62.4g | 2.7g | 31.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 177g | 272kcal | 31.2g | 1.4g | 15.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 0.8g | 8.8g | 0.3g |