Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 321g | 459kcal | 64.2g | 0g | 22.5g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 80g | 217kcal | 15.2g | 0.8g | 16.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 20g | 6.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 4.8g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 944g | 1450kcal | 166.6g | 7.4g | 83.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 472g | 725kcal | 83.3g | 3.7g | 41.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 236g | 362kcal | 41.7g | 1.9g | 20.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 0.8g | 8.8g | 0.2g |