Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 400g | 572kcal | 80g | 0g | 28g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 100g | 270kcal | 19g | 1g | 21g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 25g | 7.7kcal | 0.5g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1177g | 1807kcal | 207.6g | 9.2g | 104g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 589g | 904kcal | 103.8g | 4.6g | 52g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 294g | 452kcal | 51.9g | 2.3g | 26g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 0.8g | 8.8g | 0.2g |