Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 481g | 688kcal | 96.2g | 0g | 33.7g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 120g | 325kcal | 22.9g | 1.2g | 25.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 30g | 9kcal | 0.6g | 1.3g | 0.2g | 1g | |
Valkosipuli | 7.2g | 7.8kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1416g | 2174kcal | 249.8g | 11g | 125.4g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 708g | 1087kcal | 124.9g | 5.5g | 62.7g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 354g | 543kcal | 62.5g | 2.8g | 31.4g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 0.8g | 8.9g | 0.3g |