Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 642g | 918kcal | 128.3g | 0g | 44.9g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 160g | 433kcal | 30.5g | 1.6g | 33.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 48g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 40g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.2g | 1.3g | |
Valkosipuli | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1888g | 2898kcal | 333g | 14.6g | 167g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 944g | 1449kcal | 166.5g | 7.3g | 83.5g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 472g | 725kcal | 83.3g | 3.7g | 41.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 0.8g | 8.8g | 0.2g |