Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 25g | 81kcal | 12.5g | 7.5g | 0.1g | 1.4g | |
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 100g | 80kcal | 5g | 14g | 1g | 0g | |
Flora kevyt ruoka 7% | 63g | 53kcal | 0.6g | 2.8g | 4.4g | 0g | |
Herkkusieni, kokonainen säilötty 230g | 58g | 6.9kcal | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 519g | 453kcal | 39.4g | 50.8g | 11.4g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 260g | 226kcal | 19.7g | 25.4g | 5.7g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 113kcal | 9.9g | 12.7g | 2.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 7.6g | 9.8g | 2.2g | 0.6g |