Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 460g | 138kcal | 6.9g | 23g | 2.3g | 6.9g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 300g | 84kcal | 5.4g | 13.5g | 0.6g | 7.2g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 450g | 585kcal | 81g | 5.9g | 24.8g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 200g | 120kcal | 2g | 14g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2820g | 1854kcal | 190.6g | 112.8g | 67.4g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 1410g | 927kcal | 95.3g | 56.4g | 33.7g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 705g | 464kcal | 47.7g | 28.2g | 16.9g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.8g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu