Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 250g | 213kcal | 2.5g | 8.8g | 17.5g | 0g | |
| Siirappi | 20g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 45g | 171kcal | 0.5g | 41.4g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 11g | 23kcal | 3.3g | 0.7g | 0.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1152g | 934kcal | 12.6g | 131.4g | 37g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 576g | 467kcal | 6.3g | 65.7g | 18.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 234kcal | 3.2g | 32.9g | 9.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu