Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 600g | 360kcal | 9g | 78g | 0.6g | 5.4g | |
Fileesuikale Broileri pippurinen (Atria), annos 400g | 800g | 1200kcal | 128g | 24g | 61.6g | 0g | |
Sipuli, tuore | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 5g | |
Vihannessekoitus, pakaste Pirkka | 200g | 70kcal | 5.6g | 9.4g | 2g | 0g | |
Maustettu ruokakerma 3 juustoa | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.4g | 6kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11085g | 4714kcal | 328.4g | 305.6g | 231.2g | 29g | |
Valittu annoskoko | 5542g | 2357kcal | 164.2g | 152.8g | 115.6g | 14.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2771g | 1178kcal | 82.1g | 76.4g | 57.8g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3g | 2.8g | 2.1g | 0.3g |