Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 21g | 15kcal | 2.7g | 0.2g | 0.1g | 1.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 534g | 1833kcal | 54.4g | 374g | 6.4g | 18.7g | |
Vesi | 411g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 49g | 185kcal | 7.2g | 28.1g | 3.6g | 4.9g | |
Vehnälese | 16g | 38kcal | 2.2g | 2.5g | 0.7g | 6.2g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2088g | 4142kcal | 133g | 809.6g | 21.6g | 62.4g | |
Valittu annoskoko | 1044g | 2071kcal | 66.5g | 404.8g | 10.8g | 31.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 522g | 1035kcal | 33.3g | 202.4g | 5.4g | 15.6g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |