Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 4.6g | 3.4kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 119g | 407kcal | 12.1g | 83.1g | 1.4g | 4.2g | |
Vesi | 91g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 11g | 41kcal | 1.6g | 6.2g | 0.8g | 1.1g | |
Vehnälese | 3.7g | 8.3kcal | 0.5g | 0.6g | 0.2g | 1.4g | |
Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 464g | 920kcal | 29.6g | 180g | 4.8g | 14g | |
Valittu annoskoko | 232g | 460kcal | 14.8g | 90g | 2.4g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 230kcal | 7.4g | 45g | 1.2g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |