Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 0.6g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 51kcal | 1.5g | 10.4g | 0.2g | 0.5g | |
Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 1.4g | 5.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
Vehnälese | 0.5g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 58g | 115kcal | 3.8g | 22.6g | 0.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 29g | 57kcal | 1.9g | 11.3g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 29kcal | 1g | 5.7g | 0.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.6g | 39g | 1g | 2.8g |