Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 5.7g | 4.3kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 148g | 509kcal | 15.1g | 103.9g | 1.8g | 5.2g | |
Vesi | 114g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 14g | 51kcal | 2g | 7.8g | 1g | 1.4g | |
Vehnälese | 4.6g | 10kcal | 0.6g | 0.7g | 0.2g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 580g | 1151kcal | 36.8g | 225g | 6g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 290g | 575kcal | 18.4g | 112.5g | 3g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 145g | 288kcal | 9.2g | 56.3g | 1.5g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.3g | 38.8g | 1g | 3g |