Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 6.9g | 5.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 178g | 611kcal | 18.1g | 124.7g | 2.1g | 6.2g | |
Vesi | 137g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 16g | 62kcal | 2.4g | 9.4g | 1.2g | 1.6g | |
Vehnälese | 5.5g | 13kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 2.1g | |
Suola, annos 3g | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 696g | 1380kcal | 44.2g | 270g | 7g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 348g | 690kcal | 22.1g | 135g | 3.5g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 345kcal | 11.1g | 67.5g | 1.8g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |