Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 10g | 7.7kcal | 1.3g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 267g | 917kcal | 27.2g | 187g | 3.2g | 9.4g | |
Vesi | 206g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 25g | 92kcal | 3.6g | 14.1g | 1.8g | 2.5g | |
Vehnälese | 8.2g | 19kcal | 1.1g | 1.3g | 0.4g | 3.1g | |
Suola, annos 3g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1044g | 2071kcal | 66.4g | 405g | 10.8g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 522g | 1036kcal | 33.2g | 202.5g | 5.4g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 261g | 518kcal | 16.6g | 101.3g | 2.7g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |