Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 11g | 8.5kcal | 1.5g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 297g | 1019kcal | 30.2g | 207.8g | 3.6g | 10.4g | |
Vesi | 228g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 27g | 103kcal | 4g | 15.6g | 2g | 2.7g | |
Vehnälese | 9g | 21kcal | 1.2g | 1.4g | 0.4g | 3.4g | |
Suola, annos 3g | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1160g | 2301kcal | 73.8g | 449.8g | 12g | 34.6g | |
Valittu annoskoko | 580g | 1150kcal | 36.9g | 224.9g | 6g | 17.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 290g | 575kcal | 18.5g | 112.5g | 3g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |