Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 13g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1115kcal | 33.1g | 227.5g | 3.9g | 11.4g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 30g | 112kcal | 4.4g | 17.1g | 2.2g | 3g | |
Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.4g | 3.7g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1270g | 2519kcal | 80.8g | 492.4g | 13g | 38g | |
Valittu annoskoko | 635g | 1260kcal | 40.4g | 246.2g | 6.5g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 318g | 630kcal | 20.2g | 123.1g | 3.3g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |