Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 14g | 10kcal | 1.8g | 0.2g | 0.1g | 0.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 356g | 1222kcal | 36.3g | 249.4g | 4.3g | 12.5g | |
Vesi | 274g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 33g | 123kcal | 4.8g | 18.7g | 2.4g | 3.3g | |
Vehnälese | 11g | 25kcal | 1.5g | 1.7g | 0.5g | 4.1g | |
Suola, annos 3g | 8.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1392g | 2761kcal | 88.8g | 540g | 14.6g | 41.6g | |
Valittu annoskoko | 696g | 1381kcal | 44.4g | 270g | 7.3g | 20.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 348g | 690kcal | 22.2g | 135g | 3.7g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |