Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 18g | 14kcal | 2.4g | 0.2g | 0.1g | 1.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 475g | 1630kcal | 48.4g | 332.5g | 5.7g | 16.6g | |
Vesi | 365g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 44g | 164kcal | 6.4g | 25g | 3.2g | 4.4g | |
Vehnälese | 15g | 33kcal | 1.9g | 2.3g | 0.7g | 5.5g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1856g | 3681kcal | 118.2g | 720g | 19.4g | 55.6g | |
Valittu annoskoko | 928g | 1841kcal | 59.1g | 360g | 9.7g | 27.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 464g | 920kcal | 29.6g | 180g | 4.9g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |