Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138kcal | 5g | 24.8g | 0.9g | 5.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 40g | 8.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 16g | 45kcal | 4.8g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 20g | 18kcal | 1.3g | 1.7g | 0.6g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 260g | 417kcal | 22.6g | 56.4g | 8.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 209kcal | 11.3g | 28.2g | 4.3g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 104kcal | 5.7g | 14.1g | 2.2g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.7g | 21.7g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu