Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kukkakaali kurpitsa purjo sosekeitto

Keitä ja soseuta :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2990 grammaa

Riittuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali, keitetty, suolaa 500g119kcal9g10.9g1.5g11.4g
Kurpitsa 700g111kcal5.3g14g0.7g14g
Purjosipuli 200g46kcal3.6g4.8g0.4g4.2g
Vesi, vesijohtovesi 1500g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g20g56kcal1.7g3.4g3.8g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g70g196kcal13.3g0g15.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5980g1056kcal65.8g66.2g43.6g59.2g
Valittu annoskoko2990g528kcal32.9g33.1g21.8g29.6g
Annoskoko puolitettuna1495g264kcal16.5g16.6g10.9g14.8g
Arvot/100g100g18kcal1.1g1.1g0.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136567