Peruna-sieni gratiini

Kuullota sipuli ja sienet pannulla.

Sienet saa ottaa hieman väriä.

Kuori ja viipaloi perunat.

Raasta juusto.

Lado pieneen voideltuun vuokaan kerroksittain perunaa, paistettua sipuli-sieni seosta ja juustoraastetta.

Ripottele päälle esim timjamia tai muuta yrttiä sekä vähän merisuolaa.

Kaada ruokakerma perunoiden päälle.

Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1000g600kcal15g130g1g9g
Herkkusieni 200g32kcal4.2g0.6g0.7g3g
Sipuli 200g61kcal2.5g9.6g0.4g3.4g
Juusto, keskiarvo 200g700kcal50.1g0.5g55.4g0g
Ruokakerma Valio 5%400g240kcal4.8g11.2g20g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4000g3264kcal153.2g303.8g155g30.8g
Valittu annoskoko2000g1632kcal76.6g151.9g77.5g15.4g
Annoskoko puolitettuna1000g816kcal38.3g76g38.8g7.7g
Arvot/100g100g82kcal3.8g7.6g3.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137519