Peruna-sieni gratiini

Kuullota sipuli ja sienet pannulla.

Sienet saa ottaa hieman väriä.

Kuori ja viipaloi perunat.

Raasta juusto.

Lado pieneen voideltuun vuokaan kerroksittain perunaa, paistettua sipuli-sieni seosta ja juustoraastetta.

Ripottele päälle esim timjamia tai muuta yrttiä sekä vähän merisuolaa.

Kaada ruokakerma perunoiden päälle.

Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1250g750kcal18.8g162.5g1.3g11.3g
Herkkusieni 250g40kcal5.3g0.8g0.8g3.8g
Sipuli 250g76kcal3.1g12g0.5g4.3g
Juusto, keskiarvo 250g875kcal62.6g0.6g69.2g0g
Ruokakerma Valio 5%500g300kcal6g14g25g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4080kcal191.6g379.8g193.6g38.8g
Valittu annoskoko2500g2040kcal95.8g189.9g96.8g19.4g
Annoskoko puolitettuna1250g1020kcal47.9g95g48.4g9.7g
Arvot/100g100g82kcal3.8g7.6g3.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137519