Peruna-sieni gratiini

Kuullota sipuli ja sienet pannulla.

Sienet saa ottaa hieman väriä.

Kuori ja viipaloi perunat.

Raasta juusto.

Lado pieneen voideltuun vuokaan kerroksittain perunaa, paistettua sipuli-sieni seosta ja juustoraastetta.

Ripottele päälle esim timjamia tai muuta yrttiä sekä vähän merisuolaa.

Kaada ruokakerma perunoiden päälle.

Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g2000g1200kcal30g260g2g18g
Herkkusieni 400g64kcal8.4g1.2g1.3g6g
Sipuli 400g121kcal5g19.2g0.8g6.8g
Juusto, keskiarvo 400g1400kcal100.1g1g110.8g0g
Ruokakerma Valio 5%800g480kcal9.6g22.4g40g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8000g6528kcal306.2g607.6g309.8g61.6g
Valittu annoskoko4000g3264kcal153.1g303.8g154.9g30.8g
Annoskoko puolitettuna2000g1632kcal76.6g151.9g77.5g15.4g
Arvot/100g100g82kcal3.8g7.6g3.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137519