Peruna-sieni gratiini

Kuullota sipuli ja sienet pannulla.

Sienet saa ottaa hieman väriä.

Kuori ja viipaloi perunat.

Raasta juusto.

Lado pieneen voideltuun vuokaan kerroksittain perunaa, paistettua sipuli-sieni seosta ja juustoraastetta.

Ripottele päälle esim timjamia tai muuta yrttiä sekä vähän merisuolaa.

Kaada ruokakerma perunoiden päälle.

Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g2500g1500kcal37.5g325g2.5g22.5g
Herkkusieni 500g80kcal10.5g1.5g1.7g7.5g
Sipuli 500g151kcal6.3g24g1g8.5g
Juusto, keskiarvo 500g1750kcal125.2g1.3g138.5g0g
Ruokakerma Valio 5%1000g600kcal12g28g50g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g8161kcal383g759.6g387.4g77g
Valittu annoskoko5000g4081kcal191.5g379.8g193.7g38.5g
Annoskoko puolitettuna2500g2040kcal95.8g189.9g96.9g19.3g
Arvot/100g100g82kcal3.8g7.6g3.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137519