Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 2500g | 1500kcal | 37.5g | 325g | 2.5g | 22.5g | |
Herkkusieni | 500g | 80kcal | 10.5g | 1.5g | 1.7g | 7.5g | |
Sipuli | 500g | 151kcal | 6.3g | 24g | 1g | 8.5g | |
Juusto, keskiarvo | 500g | 1750kcal | 125.2g | 1.3g | 138.5g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 1000g | 600kcal | 12g | 28g | 50g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 8161kcal | 383g | 759.6g | 387.4g | 77g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4081kcal | 191.5g | 379.8g | 193.7g | 38.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2040kcal | 95.8g | 189.9g | 96.9g | 19.3g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.8g | 7.6g | 3.9g | 0.8g |