Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 600g | 660kcal | 138g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 200g | 564kcal | 14g | 100g | 12g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 160g | 85kcal | 0.8g | 17.9g | 0.6g | 2.2g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 80g | 424kcal | 0g | 4g | 44g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 80g | 10kcal | 0.9g | 0.8g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 3486kcal | 307.4g | 245.4g | 138.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 1743kcal | 153.7g | 122.7g | 69.4g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 872kcal | 76.9g | 61.4g | 34.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 11g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu