Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 75g | 83kcal | 17.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 25g | 71kcal | 1.7g | 12.5g | 1.5g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 20g | 11kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 10g | 53kcal | 0g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 10g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 280g | 436kcal | 38.4g | 30.6g | 17.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 218kcal | 19.2g | 15.3g | 8.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 109kcal | 9.6g | 7.7g | 4.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 10.9g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu