Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 300g | 330kcal | 69g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 100g | 282kcal | 7g | 50g | 6g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 80g | 42kcal | 0.4g | 9g | 0.3g | 1.1g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 40g | 212kcal | 0g | 2g | 22g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 40g | 5.2kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 1743kcal | 153.6g | 122.8g | 69.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 872kcal | 76.8g | 61.4g | 34.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 436kcal | 38.4g | 30.7g | 17.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 11g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu