Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 450g | 495kcal | 103.5g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 150g | 423kcal | 10.5g | 75g | 9g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 120g | 64kcal | 0.6g | 13.4g | 0.5g | 1.7g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 60g | 318kcal | 0g | 3g | 33g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 60g | 7.8kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 2615kcal | 230.6g | 184g | 104.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 1307kcal | 115.3g | 92g | 52.1g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 654kcal | 57.7g | 46g | 26.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 11g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu