Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 400g | 1600kcal | 19.6g | 148g | 100g | 15.2g | |
| Sipuli, paistettu | 50g | 51kcal | 0.6g | 2.4g | 4.1g | 0.9g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 300g | 552kcal | 89.1g | 0g | 21.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 100g | 70kcal | 11g | 2.5g | 1.5g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 100g | 250kcal | 18.3g | 1.5g | 19g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 200g | 240kcal | 5.8g | 9g | 20g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
| Persilja | 20g | 5.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
| Aromisuola (5g) | 5g | 2.8kcal | 0g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2710g | 5879kcal | 317g | 334.4g | 354g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 1355g | 2940kcal | 158.5g | 167.2g | 177g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 678g | 1470kcal | 79.3g | 83.6g | 88.5g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu