Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 17g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kesäperuna (Pirkka), annos 30g | 38g | 28kcal | 0.6g | 6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 105g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Purjosipuli | 4.5g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 0.8g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 19g | 28kcal | 4g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 373g | 137kcal | 10.2g | 13.6g | 4.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 187g | 69kcal | 5.1g | 6.8g | 2.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 93g | 34kcal | 2.6g | 3.4g | 1.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 2.7g | 3.6g | 1.1g | 0.1g |