Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 903g | 181kcal | 9g | 27.1g | 0g | 0g | |
Kesäperuna (Pirkka), annos 30g | 2007g | 1505kcal | 34.1g | 321.1g | 2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 5619g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 32g | 284kcal | 0g | 0g | 32.1g | 0g | |
Purjosipuli | 241g | 55kcal | 4.4g | 5.8g | 0.5g | 5.1g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 44g | 124kcal | 8.8g | 2.2g | 8.8g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 33kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 1003g | 1480kcal | 215.7g | 0g | 68.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 7365kcal | 550.4g | 730.6g | 223.8g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 3682kcal | 275.2g | 365.3g | 111.9g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1841kcal | 137.6g | 182.7g | 56g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 2.8g | 3.7g | 1.1g | 0.1g |