Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Salami (Lidl) | 75g | 260kcal | 15.7g | 0.7g | 21.7g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 50g | 165kcal | 13.5g | 0g | 12g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 195g | 66kcal | 2.7g | 11.7g | 1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 162g | 557kcal | 16.5g | 113.7g | 1.9g | 5.7g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 5.5g | 20kcal | 2.5g | 2.2g | 0.3g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1386g | 2159kcal | 102g | 261g | 74g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 693g | 1080kcal | 51g | 130.5g | 37g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 540kcal | 25.5g | 65.3g | 18.5g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 7.4g | 18.8g | 5.3g | 0.9g |