Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 800g | 536kcal | 12.8g | 120g | 0.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 184g | 234kcal | 22.1g | 7.4g | 12.9g | 1.8g | |
| Oliiviöljy | 8g | 71kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 200g | 220kcal | 4.6g | 8g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2384g | 2121kcal | 79g | 270.8g | 83.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1192g | 1060kcal | 39.5g | 135.4g | 41.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 596g | 530kcal | 19.8g | 67.7g | 20.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu