Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1400g | 938kcal | 22.4g | 210g | 1.4g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 322g | 409kcal | 38.6g | 12.9g | 22.5g | 3.2g | |
| Oliiviöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 350g | 385kcal | 8g | 14g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4172g | 3711kcal | 138g | 473.8g | 145.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 2086g | 1856kcal | 69g | 236.9g | 72.9g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1043g | 928kcal | 34.5g | 118.5g | 36.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu