Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1600g | 1072kcal | 25.6g | 240g | 1.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 368g | 467kcal | 44.2g | 14.7g | 25.8g | 3.7g | |
| Oliiviöljy | 16g | 142kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 400g | 440kcal | 9.2g | 16g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4768g | 4242kcal | 158g | 541.4g | 166.8g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 2384g | 2121kcal | 79g | 270.7g | 83.4g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1192g | 1061kcal | 39.5g | 135.4g | 41.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu