Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1800g | 1206kcal | 28.8g | 270g | 1.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 414g | 526kcal | 49.7g | 16.6g | 29g | 4.1g | |
| Oliiviöljy | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 450g | 495kcal | 10.3g | 18g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5364g | 4772kcal | 177.6g | 609.2g | 187.6g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 2682g | 2386kcal | 88.8g | 304.6g | 93.8g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1341g | 1193kcal | 44.4g | 152.3g | 46.9g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu