Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 2000g | 1340kcal | 32g | 300g | 2g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 460g | 584kcal | 55.2g | 18.4g | 32.2g | 4.6g | |
| Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 500g | 550kcal | 11.5g | 20g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5960g | 5302kcal | 197.4g | 676.8g | 208.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 2980g | 2651kcal | 98.7g | 338.4g | 104.2g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1490g | 1326kcal | 49.4g | 169.2g | 52.1g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu