Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 400g | 268kcal | 6.4g | 60g | 0.4g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 92g | 117kcal | 11g | 3.7g | 6.4g | 0.9g | |
| Oliiviöljy | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 100g | 110kcal | 2.3g | 4g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1192g | 1060kcal | 39.4g | 135.4g | 41.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 596g | 530kcal | 19.7g | 67.7g | 20.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 298g | 265kcal | 9.9g | 33.9g | 10.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu