Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 500g | 335kcal | 8g | 75g | 0.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 115g | 146kcal | 13.8g | 4.6g | 8g | 1.1g | |
| Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 125g | 138kcal | 2.9g | 5g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1490g | 1325kcal | 49.4g | 169.2g | 52g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 745g | 663kcal | 24.7g | 84.6g | 26g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 373g | 331kcal | 12.4g | 42.3g | 13g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu