Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 600g | 402kcal | 9.6g | 90g | 0.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 138g | 175kcal | 16.6g | 5.5g | 9.7g | 1.4g | |
| Oliiviöljy | 6g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 150g | 165kcal | 3.4g | 6g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1788g | 1591kcal | 59.2g | 203g | 62.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 894g | 795kcal | 29.6g | 101.5g | 31.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 447g | 398kcal | 14.8g | 50.8g | 15.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu