Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g | 50g | 158kcal | 0.3g | 6g | 15g | 0.3g | |
| Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi | 10g | 13kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0.1g | |
| Muhku moniviljasämpylä,Fazer | 50g | 160kcal | 5.5g | 23.5g | 4.6g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 30g | 155kcal | 4.9g | 0g | 15.2g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 10g | 61kcal | 0.6g | 4.7g | 4.4g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 10g | 26kcal | 1.9g | 0g | 2g | 0g | |
| Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g | 100g | 260kcal | 16g | 13g | 16g | 0.9g | |
| Ketsuppi, Heinz | 10g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
| Ananasviipale ananasmehussa xtra | 40g | 24kcal | 0.2g | 5.6g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 620g | 1733kcal | 59.2g | 116.4g | 114.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 310g | 866kcal | 29.6g | 58.2g | 57.2g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 155g | 433kcal | 14.8g | 29.1g | 28.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 280kcal | 9.5g | 18.8g | 18.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu