Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g84g227kcal8.2g42.8g2.1g2.6g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g112g224kcal8.7g43.7g1.8g10.2g
Kevytmaito (Ingman)98g45kcal3.1g4.7g1.5g0g
Maksapasteija, Snellman70g180kcal7.7g2.8g15.4g0.1g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton210g378kcal9.4g11.5g31.5g8.4g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g140g140kcal18.2g1.4g7g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)95g28kcal0.6g6.1g0.1g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g280g840kcal6.2g28g78.4g2.8g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut28g28kcal5g0.3g0.8g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g8.7g2.2kcal0.2g0.2g0g0.1g
Tomaatti 21g4.8kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Kurkku 23g2.5kcal0.1g0.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2338g4199kcal135g285g277.4g49.4g
Valittu annoskoko1169g2100kcal67.5g142.5g138.7g24.7g
Annoskoko puolitettuna585g1050kcal33.8g71.3g69.4g12.4g
Arvot/100g100g180kcal5.8g12.2g11.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636