Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g96g259kcal9.4g49g2.4g3g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g128g256kcal10g49.9g2g11.6g
Kevytmaito (Ingman)112g52kcal3.6g5.4g1.7g0g
Maksapasteija, Snellman80g206kcal8.8g3.2g17.6g0.1g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton240g432kcal10.8g13.2g36g9.6g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g160g160kcal20.8g1.6g8g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)108g32kcal0.6g7g0.1g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g320g960kcal7g32g89.6g3.2g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut32g32kcal5.8g0.4g0.9g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g10g2.5kcal0.2g0.3g0g0.1g
Tomaatti 24g5.5kcal0.1g0.8g0.1g0.3g
Kurkku 26g2.8kcal0.1g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2672g4799kcal154.4g326.4g316.8g56.2g
Valittu annoskoko1336g2400kcal77.2g163.2g158.4g28.1g
Annoskoko puolitettuna668g1200kcal38.6g81.6g79.2g14.1g
Arvot/100g100g180kcal5.8g12.2g11.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636