Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g108g292kcal10.6g55.1g2.7g3.3g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g144g288kcal11.2g56.2g2.3g13.1g
Kevytmaito (Ingman)126g58kcal4g6g1.9g0g
Maksapasteija, Snellman90g231kcal9.9g3.6g19.8g0.1g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton270g486kcal12.1g14.8g40.5g10.8g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g180g180kcal23.4g1.8g9g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)122g36kcal0.7g7.9g0.1g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g360g1080kcal7.9g36g100.8g3.6g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut36g36kcal6.5g0.4g1g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g11g2.8kcal0.3g0.3g0g0.1g
Tomaatti 27g6.1kcal0.2g0.9g0.1g0.4g
Kurkku 29g3.2kcal0.2g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3006g5399kcal174g366.8g356.4g63.2g
Valittu annoskoko1503g2699kcal87g183.4g178.2g31.6g
Annoskoko puolitettuna752g1350kcal43.5g91.7g89.1g15.8g
Arvot/100g100g180kcal5.8g12.2g11.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636