Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g12g32kcal1.2g6.1g0.3g0.4g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g16g32kcal1.2g6.2g0.3g1.5g
Kevytmaito (Ingman)14g6.4kcal0.4g0.7g0.2g0g
Maksapasteija, Snellman10g26kcal1.1g0.4g2.2g0g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton30g54kcal1.3g1.6g4.5g1.2g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g20g20kcal2.6g0.2g1g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)14g4kcal0.1g0.9g0g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g40g120kcal0.9g4g11.2g0.4g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut4g4kcal0.7g0g0.1g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g1.2g0.3kcal0g0g0g0g
Tomaatti 3g0.7kcal0g0.1g0g0g
Kurkku 3.3g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana334g600kcal19g40.4g39.6g7g
Valittu annoskoko167g300kcal9.5g20.2g19.8g3.5g
Annoskoko puolitettuna84g150kcal4.8g10.1g9.9g1.8g
Arvot/100g100g180kcal5.7g12.1g11.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636